Wat is reflexologie?
Reflexologie is een soort therapie waarbij lichte druk wordt uitgeoefend op specifieke punten langs uw voeten (en mogelijk ook op uw handen of oren) om u te helpen zich beter te voelen. De theorie is dat dit stress verlicht, en dat helpt je lichaam beter te werken. Het wordt ook wel zonetherapie genoemd.
De manier waarop reflexologie plekken aan de buitenkant van je lichaam met de binnenkant verbindt, lijkt een beetje op acupunctuur en acupressuur. Maar die therapieën gebruiken punten over je hele lichaam, niet alleen op je voeten, handen en oren. En hoewel reflexologen hun handen gebruiken, is het geen vorm van massage.
Net als die andere therapieën is reflexologie echter een aanvulling op medische behandelingen. Het kan naast traditionele zorg worden gedaan, maar het is geen alternatief daarvoor, en reflexologen diagnosticeren of behandelen geen ziekten.
Voordelen van reflexologie
Reflexologie kan u helpen om u minder gestrest, meer ontspannen en energieker te voelen. Maar de voordelen kunnen dieper gaan als u bepaalde gezondheidsproblemen heeft.
Sommige mensen met medische aandoeningen merken dat ze minder pijn en ongemak voelen als ze minder stress hebben, en reflexologie kan daarbij helpen. Onderzoekers beoordeelden 17 onderzoeken naar de psychologische voordelen van de therapie en ontdekten dat het gevoelens van welzijn verhoogde en het voor mensen gemakkelijker maakte om met hun aandoeningen om te gaan.
Waarbij kan reflexologie helpen?
Artritis pijn
Enkele symptomen van multiple sclerose, zoals vermoeidheid en oncomfortabele huidsensatiesopleiding voetreflexoloog
Emotionele en fysieke pijn veroorzaakt door kanker
Het kan ook helpen:
Verbeter sinusproblemen
Verlicht rugpijn
Constipatie verlichten
En nog tal van klachten
Hoe oud is reflexologie?
Reflexzone Therapie is een eeuwen oude therapeutische behandeling, die in veel culturen gebruikt
werd en wordt om de gezondheid optimaal te houden. Het is een therapeutisch systeem waarbij de
voeten en ook handen, diep gemasseerd worden zonder de pijngrens te overschrijden! Reflexologie
is waarschijnlijk ontstaan in China, 3000 jaar voor Christus.
Het werd in China veelal in combinatie met accupunctuur gebruikt. Maar ook in Egypte zijn er
inscripties gevonden van 2500 jaar voor Christus, die op reflexzonetherapie wezen.
In reflexzone therapie gaan we ervan uit dat het lichaam is verdeeld in tien verticale
energie banen, de zogenaamde energielijnen. Deze lijnen hebben dus niks met accupunctuur of meridianen te maken.
Klik hier voor meer informatie over de opleiding Reflexoloog