Mindfulness

Benieuwd hoe jij mindful kunt worden?

Mindfulness is even dicht bij jezelf komen.

Het tempo van ons leven ligt hoog. Er kan veel, er mag ook veel , maar er moet vooral heel veel en ook nog snel. Alle eisen waar we aan moeten voldoen, van de buitenwereld maar vooral van onszelf… Onze gedachten malen maar door en maken ons soms helemaal gek en putten ons uit. Elke dag is voorbij voordat we het weten en lijkt altijd te weinig uren te bevatten voor wat we allemaal moeten…

Wat ga je leren in deze thuisstudie Mindfulness?

Een bodyscan/ ontspanningsoefening
Ademhalingsoefening
Waarnemingsoefening
Mindful wandelen

Daarnaast leer je welke eigenschappen belangrijk zijn als je cliënten coacht en leer je een aantal coachmodellen, zoals kleurentherapie die je kunt inzetten.
Dit kan met name belangrijk zijn bij emotionele uitbarstingen en stress-gerelateerde klachten, want hoe ga je er dan mee om?

Inschrijven

Wat zeggen onze cursisten?

Aanbod is zo leuk

Ik kijk nog steeds met plezier terug op de cursus die ik gevolgd heb. Ik heb absolute interesse om uit te breiden maar je aanbod is zo leuk dat de knoop doorhakken lastig is :)

Henny

Blij

ik ben blij kennis gemaakt te hebben met dit opleidingscentrum en zal er zeker nog vaker zijn om nog meer te leren. Maddy die alles ontzettend goed uitlegt met heel veel liefde voor dit vak is ontzettend aardig.

Sylvia

Veel geleerd

Heel veel geleerd! Goede professionele uitleg van zowel theorie als praktijk. Alles op een ontspannen manier, genoeg ruimte voor je vragen.

Patricia

Mindful door het leven gaan

Mindful worden, een bodyscan doen en heerlijk ontspannen. Lees in deze boeiende cursus hoe jij mensen kunt coachen mindful te worden.

Bonus: Zelf meditaties geven aan groepen!

Het gebruik van woorden tijdens een meditatie
Het gebruik van je stemgeluid bij het leiden van een meditatie
Onderwerpen voor het leiden van meditaties, zoals chakra-, aura-, genezing-, kleuren-, reizen meditatie
Inductie van de meditaties

Je kunt een persoonsgerichte meditaties leiden
Je kunt dus voor groepen meditaties leiden en geven
In het werkboek dat je kunt downloaden staat beschreven hoe je meditaties kunt geven.
3 ingesproken meditaties

Bonus: Kleurentherapie

Kleuren zijn belangrijk in ons leven, maar wat veel mensen niet weten is dat kleuren heel veel zeggen over ons karakter. Welke kleur vind je mooi en aan welke kleuren heb je een hekel?

€ 77,-

Thuisstudie Mindfulness

Inclusief de Bonussen:

* Mediteren & Meditaties leiden

* Kleurentherapie

Ja, ik wil direct de inlogcodes ontvangen!

Ik schrijf me nu in.

Klik hier om je in te schrijven