Mediteren is even dicht bij jezelf komen.
Even een meditatie opzetten en wegdromen.
Onze gedachten hebben een enorme kracht en helaas hebben we veel negatieve gedachten die ons bezighouden. Door te mediteren krijgt je hoofd en lichaam even rust en kun jij je staat van zijn, het bewustzijn en het onderbewustzijn sturen.
Meditaties zijn dan ook enorm rustgevend, even dicht bij jezelf komen!