Online Yoga cursus

yoga of awareness

Yoga of awareness is even dicht bij jezelf komen.

Onze online cursus Yoga & Awareness is geschikt voor iedereen die:

Op zoek is naar meer innerlijke rust, balans en zelfbewustzijn
Flexibel wil leren, zonder gebonden te zijn aan een vaste locatie of tijdstip
Zichzelf beter wil leren kennen en fysieke en mentale spanning wil verminderen
Zowel beginners als ervaren yogabeoefenaars zijn welkom
De cursus is ontworpen om jou te ondersteunen op jouw niveau en tempo

Direct starten met Yoga

Jouw innerlijke balans, waar en wanneer je maar wilt – Yoga & Awareness Online

Geen tijd om lessen buitenshuis te volgen?

De online cursus Yoga & Awareness helpt je om verbinding te maken met jezelf, ongeacht je locatie. De lessen zijn ontworpen om jou zowel fysiek als mentaal te ondersteunen, en bestaan uit een unieke combinatie van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken. Via video’s, begeleide meditaties en opdrachten krijg je de kans om in je eigen tempo te leren en te groeien.

Online Yoga les

Yoga & Lichaamsbewustzijn: Praktische yogalessen die je helpen om spanning los te laten, je flexibiliteit te vergroten en je lichaamsbewustzijn te verbeteren.
Ademhaling en Ontspanning: Oefeningen en tips om bewust met je ademhaling om te gaan en jezelf te kalmeren, perfect voor stressvolle momenten.

€ 19,95

Online les Yoga of awareness

Ja, ik wil direct de inlogcodes ontvangen!

Ik kan op mijn telefoon of op mijn pc de 105 minuten Yoga les volgen wanneer ik maar wil.

Ik schrijf me nu in.

Klik hier om je in te schrijven