Mediteren
Stress reduceren met een meditatie
Mediteren is even dicht bij jezelf komen.
Even een meditatie opzetten en wegdromen.
Onze gedachten hebben een enorme kracht en helaas hebben we veel negatieve gedachten die ons bezighouden. Door te mediteren krijgt je hoofd en lichaam even rust en kun jij je staat van zijn, het bewustzijn en het onderbewustzijn sturen.
Meditaties zijn dan ook enorm rustgevend, even dicht bij jezelf komen!
Wat doen deze meditaties voor jou?
Voel je je vaak gestrest, zit je adem hoog in je keel en weet je niet hoe je kunt ontspannen?
Wist je dat mediteren kan helpen bij stress, ongemakken en zelfs pijnen?
Aanbod is zo leuk
Ik kijk nog steeds met plezier terug op de cursus die ik gevolgd heb. Ik heb absolute interesse om uit te breiden maar je aanbod is zo leuk dat de knoop doorhakken lastig is :)
Henny
Blij
ik ben blij kennis gemaakt te hebben met dit opleidingscentrum en zal er zeker nog vaker zijn om nog meer te leren. Maddy die alles ontzettend goed uitlegt met heel veel liefde voor dit vak is ontzettend aardig.
Sylvia
Veel geleerd
Heel veel geleerd! Goede professionele uitleg van zowel theorie als praktijk. Alles op een ontspannen manier, genoeg ruimte voor je vragen.
Patricia
Chakra, Aura & Aarding meditatie
De Aarding meditaties zijn goed voor mensen waarbij het eerste Chakra te klein is en de connectie met de aarde zijn verloren.
Door goed te aarden ga je je zekerder voelen en minder ‘zweven’, je verbinding met aarde en kosmos wordt dan ook optimaal waardoor je intuïtie verder ontwikkelt.
De Chakra-meditaties geven een boost aan al je chakra’s en dus gaat de energie weer beter stromen.
Een aura-meditaties zorgen voor heldere kleuren in je aura, eventuele blokkades verdwijnen.
Ja, ik wil direct de inlogcodes ontvangen!
Ik schrijf me nu in en ontvang toegang tot 5 meditaties